Boss

Bedste måder at holde et break som virksomheds ejer

Alle der enten selv er virksomhedsejer eller kender en der er ved, hvor omfattende et job det er samt, hvor stressfyldt en hverdag man kan have. Derfor er det vigtigt en gang imellem at kunne koble helt af fra den normale hverdag og kunne få ladet sine batterier op inden man går i krig igen. Denne guide omhandler, de bedste måder man som virksomhedsejer kan tage et break og slappe af. Guiden vil give dig et større indblik i, hvilke muligheder man har for at tage et break fra den travle hverdag. Det grundlæggende i, at man skal kunne tage et break og leve i nuet er, at man laver noget, hvori man får ledt tankerne hen på noget helt andet end sit arbejde.

De forskellige metoder er:

  • Adskil arbejde og privatliv
  • Internetfrie ferier
  • Motion

 

Adskil arbejde og privatliv

Det klart vigtigste punkt og den bedste måde for at holde et break, er at adskille dit arbejde og privatliv. Det grundlæggende i dette punkt er, at du skal holde fri når du har fri. Der er intet mere stressende end at have et bagland med problemer, uanset om det så er en hustru, kæreste eller venner det omhandler. Derfor er det vigtigt, at du ikke bruger dem til at aflaste dine problemer. Du vil samtidig også kunne mærke, at du er mere til stede i nuet, og mere koncentreret i netop det selskab du sidder i og derved også glemme alt om arbejdet.

 

Internetfrie ferier

Internetfrie ferier er noget af det absolut bedste du kan gøre for dig selv, hvis du har en stresset hverdag, fyldt med problemstillinger du skal tage stilling til. Tag på et ophold til maldiverne eller en overlevelsestur ud i vildmarken og lad alt teknologi blive hjemme. De første timer eller dage kan virke noget grænseoverskridende, da du sætter dine hverdagsvaner over styr. Men efter du har brudt vanerne, vil du mærke en frihed uden sammenligning. Hertil er en vildmarkstur det perfekte match, da du har den smukke natur for dig selv. Det kræver dog også at du har dit grej i orden, inden du bevæger dig ud i dette.

 

Motion

En rigtig god måde, hvor man både kan kombinere sundhed og afslapning er igennem sport. Uanset om sporten hedder lød, fodbold, boksning eller ridning, vil dette nemt kunne bruges som dit fristed. Et sted, hvor du kan komme af med alle dine aggressioner og derved glemme alt om arbejde og blot fokusere på motionen. Ved at dyrke meget motion vil du også lære din krop bedre at kende, hvilket vil medføre til, at du vil føle du får mere kontrol over din egen krop og mere energi i hverdagen.